Микрофлора кишечника и ожирение. 

Опытным путем доказано, что состояние микрофлоры кишечника влияет на ваш вес и жирообразование. Причиной ожирения могут быть особые бактерии…

Всем доброго времени суток.

Продолжаем подробно рассматривать причины ожирения и лишнего веса и в этой статье будем говорить о состоянии микрофлоры кишечника и возможном набором веса.

Если смотреть на связь ЖКТ и вашего здоровья и веса, то она достаточно сильная.

Все дело в том, что именно в ЖКТ происходит впитывание основных питательных веществ, микро и макроэлементов, витаминов и минералов.

Если ваш желудочно-кишечный тракт в хорошем состоянии, то он отлично выполняет свои функции. Если же он зашлакован, имеются проблемы с микрофлорой — это препятствует нормальному перевариванию пищи и полноценному всасыванию питательных веществ.

За состоянием своего ЖКТ следует следить не только тем людям, которые собираются худеть, но и людям с нормальным весом.

А дело вот в чем.

В Сент-Луисе в медицинской школе Вашингтонского университета был проведен любопытный эксперимент, целью которого было выяснить, влияет ли микрофлора кишечника на ожирение?

А опыт этот был запланирован потому, что при обследованиях тучных и худых людей была замечена разница в наборе и соотношении микроорганизмов в кишечнике.

Конечно же, сразу они задумались о том, что именно набор и тип микроорганизмов и вызывает набор веса.

Они провели очень нехитрый эксперимент над мышами.

Была мышь толстая и худая=) Взяли микроорганизмы из кишечника толстой мыши и внедрили в кишечник худой мыши.

И что вы думаете? Худая мышь начала интенсивнее запасать жиры.

Похожие исследования проводились не раз. Результаты одного из них опубликованы в журнале Science.

И все они подтверждают эту теорию. Т.е. микрофлора кишечника и ожирение тесно связаны.

Дело все в том, что этот опыт доказывает следующее: состояние вашего ЖКТ и его способность переваривать и трансформировать пищу является важнейшим звеном в нормализации метаболических процессов и изменении веса тела.

Значит, что за ним нужно обязательно следить.

Можно условно назвать те бактерии, которые стимулируют набор веса – патогенными. И нам от них нужно избавляться. Я уже писал о важности очистки ЖКТ перед тем, как вы собираетесь садиться на диету или применять систему правильного питания.

Так что если вы гадаете, что же еще может служить причиной вашего лишнего веса – это состояния вашего желудочно-кишечного тракта.

Вот так.

С ув. Евгений Леонов.