Питательные вещества клетки.

Опубликовано:Из чего мы сделаны?

Питательные вещества клетки.

Питательные вещества клетки? Какие они и в каком количестве должны поступать в наш организм?

Я думаю, не для кого из вас не секрет, что все мы состоим из органов, органы из тканей, а ткани состоят из клеток.

Каждая клетка нашего организма – это живой организм, которой состоит из больше чем полумиллиона составных частей.

Это своего рода микрокосмос в макрокосмосе.

И, конечно же, каждая из них выполняет свою, строго определенную функцию. Клетки неустанно делятся, работают, обновляются, живут и умирают.

Даже когда мы спим – в нашем организме проходит миллион разных процессов. И сейчас, когда вы читаете эту статью – тоже.

И я думаю, что не совсем правильно не знать о потребностях наших меньших друзей.

Итак,

- Каждая клеточка нашего организма – живой организм.
- У разных клеток своя продолжительность жизни.

Вот тут, я, пожалуй, остановлюсь.

Я уверен, что очень малая часть из вас знает, с какой скоростью обновляется наш организм и все клетки в нем.

Друзья мои, наверное, нет аргумента сильнее в пользу правильного питания, чем тот, который поведает вам о факте, что за 7 лет наш организм практически полностью обновляется.

Я повторю для тех, кто вдруг не понял. Потому что когда я услышал это впервые, я не смог уложить это в своей голове.

НАШ ОРГАНИЗМ ПРАКТИЧЕСКИ ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЯЕТСЯ ЗА 7 ЛЕТ.

И теперь фраза «МЫ есть то, что мы едим» приобрела другой смысл для вас, верно?

Строительные материалы для обновления идут к нам через еду.

- Необходимое питание для наших клеток состоит из 114 питательных веществ изо дня в день.
- Кто хорошо питается – стареет еда заметно.
- Каждая клетка – это завод. И если вы поставляете туда хорошее сырье для производства – ее продукция получается качественной.
- Неправильное питание захватывает все клетки организма разом