Запись тренинга » 5 основ правильного питания для похудения».
Всем привет.
Если вы помните, то в марте месяце меня приглашали дать открытую лекцию на тему правильного питания для здоровья и похудения. Проект назывался «Здорово питаемся». Посетили этот проект около 60 человек.
Конечно, я с радостью согласился. Живой тренинг был разбит на две части.
Первая из них – была часть теоретическая, в которой я рассказывал о важности правильного питания для здоровья современного человека.
Вторая часть была практическая. И в ней я объяснял 5 основных столпов правильного питания, применив которые любой человек может снизить вес, или просто привести в порядок свое питание.
Фото отчет с конференции был доступен почти сразу, а вот с видеозаписью возникли некие трудности.
Но, теперь все решено.
Подумав на досуге, я решил, что запись теоретической части будет для вас не столь интересна, как часть практическая.
Поэтому в этой статье я выкладываю для вас видеозапись практической части этого живого тренинга.
Очень надеюсь, что вы получите из нее массу полезного.
Делитесь этой видеозаписью со своими друзьями в социальных сетях. Пускай и они узнают об этом.
С ув. Евгений Леонов.