Запись тренинга » 5 основ правильного питания для похудения».

Всем привет.

Если вы помните, то в марте месяце меня приглашали дать открытую лекцию на тему правильного питания для здоровья и похудения.  Проект назывался «Здорово питаемся». Посетили этот проект около 60 человек.

Конечно, я с радостью согласился. Живой тренинг был разбит на две части.

Первая из них – была часть теоретическая, в которой я рассказывал о важности правильного питания для здоровья современного человека.

Вторая часть была практическая. И в ней я объяснял 5 основных столпов правильного питания, применив которые любой человек может снизить вес, или просто привести в порядок свое питание.

Фото отчет с конференции был доступен почти сразу, а вот с видеозаписью возникли некие трудности.

Но, теперь все решено.

Подумав на досуге, я решил, что запись теоретической части будет для вас не столь интересна, как часть практическая.

Поэтому в этой статье я выкладываю для вас видеозапись практической части этого живого тренинга.

Очень надеюсь, что вы получите из нее массу полезного.

Делитесь этой видеозаписью со своими друзьями в социальных сетях. Пускай и они узнают об этом.

С ув. Евгений Леонов.