Современные методы похудения

Здравствуйте, мои дорогие читатели.

Появилось желание пофилософствовать на тему современных методик похудения.

Наткнулся на статью в интернете, где автор пишет про несколько современных методик похудения, среди которых Кодирование, обучающие курсы, хирургия, лекарства и диеты.

Причем, ни один из перечисленных способов, автора, явно, не устраивает. Все склоняется к советам ходить на свежем воздухе и не есть много (Что является УНИКАЛЬНЫМ и ВОВСЕ не БАНАЛЬНЫМ, РЕВОЛЮЦИОННЫМ СОВЕТОМ)

Мол, кодирование – шарлатаны (хотя я вообще о таком не слышал, скажу честно). Для меня это что-то не понятное. Хотя, сам принцип, скорее всего, схож с принципом кодирования от алкогольной зависимости.

А так как я ничего не слышал и не знаю об этом, то и обсуждать это или давать советы права не имею.

Обучающие курсы – это банальные советы плюс методы психологического влияния. Мол, вас заставляют не любить себя , полненькую, вызывают в вас чувство вины за каждый лишний съеденный кусок, и плюс групповая поддержка таких же людей, как и вы.

Человека мотивируют на похудение, хотя он мог прийти к этому сам. А за всем этим скрывается всего лишь простая диета, таблица калорийности и элементарные знания.

Вопрос в лоб:

 «А чего же тогда не пришел сам к этому?»

« А чего же, если банальны советы, и накручена мотивация – человек не похудел самостоятельно дома?»

«Почему человек ищет наставника?»

И ответ прост – каждый такой тренер (не беру во внимание шарлатанов, которых 80%) , имеет практику плюс систему, которая известна испокон веку.

Просто он доносит ее и внедряет. Я миллион раз говорил, и буду говорить – в правильном питании нет, и не будет ничего нового, кроме, возможно, новых продуктов или открытий в области функционального питания.

Почему он мотивирует – потому что без мотивации человек не достигнет результата.

Да и сам человек, по своей натуре – лентяй и слабак. Мало кто сможет сесть, изучить все это, систематизировать, да еще и заставить себя все соблюдать и дойти до результата.

Скажите – Я МОГУ.

Снова вопрос – «Почему тогда еще не сделали?» Отговорки, отговорки и только.

Вы знаете, в чем-то автор, конечно, прав. Действительно, таких курсов много, и, наверное, я сам отношусь к тем людям, о которых говорится выше (но не шарлатанах =))))). Я учу, я мотивирую.

Только уж представлено это слишком накручено.

Вы знаете,  если вы обратитесь к врачу диетологу с банальным вопросом «Как похудеть?», я очень сомневаюсь, что он откроет вам какие-то знания, о которых никто не знает, только вы вдвоем. Секрет, передающийся из поколения  в поколение.

Это касается всего. С таким подходом можно и школу осуждать, что, мол, все собрано, все банально. Можно и самому все сделать.

Только вот человек не устроен так, чтобы делать все самому.

Мне было легче научиться кататься на велосипеде с дедушкой, чем самому. Да и плавать я не сам учился. И в питании мне помогал разбираться мой наставник.

В общем, мне такая позиция не понятна. но каждый человек имеет право на свое мнение, так что пойдем дальше.

Хирургия.

По данным многих исследований – это последний шанс, как говорится. Это уже крайняя степень. Хорошо это или плохо – трудно утверждать сразу. Ведь каждый человек – индивидуальность. Кто-то меняет привычки питания, а кто-то – нет.

Лекарственные средства, жиросжигатели.

Эти вещи имеют несколько недостатков.

Они решают проблему, действительно, помогают худеть. Но имеют всего лишь временный эффект.

Это искусственное стимулирование организма на клеточном уровне. И, после курса препарата, все становится на свои места, если жизнь осталась прежней.  Если вы ничего не поменяли в последующих своих действиях – то, о каком удержании результата может пойти речь?

Если вы ели то, что и до курса, ведете образ жизни такой, что и до курса – логично, что все станет на свои места.

Так же и с диетами, которые, как вы знаете, я не очень люблю.

Подведу итог.

Чтобы там не говорили и не писали, как бы вы субъективно не относились к каждому из способов, если это есть – значит, есть и люди, которые этим пользуются.

Это наше с вами нутро, психология, взгляды. Все, что придумано человеком, придумано для облегчения нам жизни.

Чаще всего, человек идет более легкой дорогой к результату. И винить в достижении результата или не достижении стоит только того, кого вы каждое утро видите в зеркале.

Евгений Леонов.

P.S. Становитесь лучше, и развивайтесь. Удачи вам в достижении ваших целей