Оправданий быть не может.
Привет всем.
Набор на мое обучение не останавливается, и я все чаще и чаще получаю на свою почту письма, в которых люди пытаются мне написать объективные причины, почему у них не получится соблюдать те или иные мои рекомендации.
В этой статье не будет никаких советов по питанию, не будет никаких рекомендаций.
Я просто хочу донести до вас, дорогие читатели и участники тренинга, свое видение вот таких «оправданий».
Когда вы говорите мне : « Я не могу сделать вот это, потому что …….» и указывается какая-либо причина, уважительная и не очень.
Все дело в том, что я не учитель в школе, мое обучение вовсе не является обязательным. Вы можете отчитываться мне, можете и не делать этого.
Скажу честно – я заинтересован в ваших успехах с одной стороны, а с другой стороны мне вообще все равно, будете ли вы что-то делать.
Желание помогать и объяснять что-то людям у меня возникает в том случае, если я вижу усилия и желание меняться со стороны клиента. Если звучат только оправдания – мне сразу становится не интересно.
Вот скажите, смысл мне тратить время и силы на тех, кто все равно бросит все на половине пути ? Это нужно в первую очередь вам, а не мне.
Есть люди, которые абсолютно всегда найдут причину , чтобы сказать : «Я сейчас не могу. Начну завтра».
Ну не можете – хорошо.
Правильная звучала фраза на одном из тренингов:
«Те, кто хочет – ищут возможности. Те, кто не хочет – ищут оправдания»
Дело в том, что вы оправдываетесь не передо мной, а перед собой. Вы отпрашиваетесь у своей лени, у самого себя.
Мне все равно, если вы не похудеете, или не измените свою жизнь к лучшему. Это ваша жизнь, ваше тело. И только вы ему хозяева.
Оправданий быть не может.
Особенно мне нравится слышать такие вещи, как Генетика, роды, и т.д.
Безусловно, это уважительные причины. Спору нет.
Но я видел и знаю массу людей, которые не смотря на генетику, работают над собой и получают отличные результаты. Да, такая дорога куда труднее, чем у тех, кому все дается легко.
Но и большее количество усилий – не оправдание.
«Мне приходится так много трудиться, больше чем остальным. Мне это не нравится, поэтому я сдаюсь» На этом моменте ломаются многие.
Но именно в этот момент нужно взять себя в руки и трудится еще сильнее. Результат уже совсем близок.
Знаете, сколько раз меня постигали неудачи в процессе создания блога? В процессе обучения правильному питанию и в процессе моей практики?
Очень часто.
Но я не сдался, я работал и продолжаю работать над тем, чтобы давать вам все больше и больше полезной информации.
Я занимался в зале и не мог набрать вес. Но я продолжал это делать, и результаты начали появляться.
Я не сдался ни после года, ни после двух лет.
Причем моя история — далеко не самая мотивирующая. Помните мой живой эксперимент по похудению, в котором я взял под крыло парня, вес которого был 118 кг.
Так вот вообще в начале своего пути он весил 143. Он начал заниматься, трудится и не сдавался. При весе 115 кг (это он похудел сам) он пробегал 4 дня в неделю по 10 км в зале, помимо силовой тренировки потом. А начинал он с 10 минут ходьбы.
Потом у него был большой перерыв, после которого он вернулся, снова набрав вес.
Он бы мог сказать «Генетика, тяжело и т.д.» но он этого не делал. Вместо этого он работал над собой.
А вот отчет о нашей с ним работе можете посмотреть здесь.
Так же и мамы с маленькими детьми. Ваш ребенок – это ваш «спортивный снаряд».
Я видел классное видео, в котором мама с грудным ребенком дома занимается спортом. Приседает с ним на руках, делает выпады, качает пресс и т.д. Это классно. И у нее нет оправданий. Она работает над собой.
Знаю по себе.
Меня тоже одолевает лень. Я человек, это со мной случается. Но когда я берусь за работу после минутной слабости,я подхожу к ней взвешенно, планируя каждый шаг, планируя свое время – я высвобождаю время практически для всего, на что его не хватало.
Организовывайте свой день, займитесь тайм менеджментом и вы найдете пол часа в день для того, чтобы прогуляться, заняться спортом и т.д.
Именно это будет определять кто вы – победитель или проигравший.
Пройдете вы мое обучение, продолжите дальше соблюдать все и получите результат, или перестанете слушать уроки на половине, пройдет еще два-три месяца, когда вы решите взять за себя и пойдете на очередное обучение, которое закончится так же.
Оправданий быть не может.
Вы либо хотите добиться результата и делаете все для этого, либо не хотите и сдаетесь при первой возможности.
Вот и вся разница. А не «генетика… работа…. Недосып….»
С ув. Евгений Леонов.
P.S.Если согласны или не согласны со мной — может пообщаться в комментариях.