Оправданий быть не может. 

Привет всем.

Набор на мое обучение не останавливается, и я все чаще и чаще получаю на свою почту письма, в которых люди пытаются мне написать объективные причины, почему у них не получится соблюдать те или иные мои рекомендации.

В этой статье не будет никаких советов по питанию, не будет никаких рекомендаций.

Я просто хочу донести до вас, дорогие читатели и участники тренинга, свое видение вот таких «оправданий».

Когда вы говорите мне : « Я не могу сделать вот это, потому что …….» и указывается какая-либо причина, уважительная и не очень.

Все дело в том, что я не учитель в школе, мое обучение вовсе не является обязательным. Вы можете отчитываться мне, можете и не делать этого.

Скажу честно – я заинтересован в ваших успехах с одной стороны, а с другой стороны мне вообще все равно, будете ли вы что-то делать.

Желание помогать и объяснять что-то людям у меня возникает в том случае, если я вижу усилия и желание меняться со стороны клиента.  Если звучат только оправдания – мне сразу становится не интересно.

Вот скажите, смысл мне тратить время и силы на тех, кто все равно бросит все на половине пути ? Это нужно в первую очередь вам, а не мне.

Есть люди, которые абсолютно всегда найдут причину , чтобы сказать : «Я сейчас не могу. Начну завтра».

Ну не можете – хорошо.

Правильная звучала фраза на одном из тренингов:

«Те, кто хочет – ищут возможности. Те, кто не хочет – ищут оправдания»

Дело в том, что вы оправдываетесь не передо мной, а перед собой. Вы отпрашиваетесь у своей лени, у самого себя.

Мне все равно, если вы не похудеете, или не измените свою жизнь к лучшему. Это ваша жизнь, ваше тело. И только вы ему хозяева.

Оправданий быть не может.

Особенно мне нравится слышать такие вещи, как Генетика, роды, и т.д.

Безусловно, это уважительные причины. Спору нет.

Но я видел и знаю массу людей, которые не смотря на генетику, работают над собой и получают отличные результаты. Да, такая дорога куда труднее, чем у тех, кому все дается легко.

Но и большее количество усилий – не оправдание.

«Мне приходится так много трудиться, больше чем остальным. Мне это не нравится, поэтому я сдаюсь»  На этом моменте ломаются многие.

Но именно в этот момент нужно взять себя в руки и трудится еще сильнее. Результат уже совсем близок.

Знаете, сколько раз меня постигали неудачи в процессе  создания блога? В процессе обучения правильному питанию и в процессе моей практики?

Очень часто.

Но я не сдался, я работал и продолжаю работать над тем, чтобы давать вам все больше и больше полезной информации.

Я занимался в зале и не мог набрать вес. Но я продолжал это делать, и результаты начали появляться.

Я не сдался ни после года, ни после двух лет.

Причем моя история —  далеко не самая мотивирующая. Помните мой живой эксперимент по похудению, в котором я взял под крыло парня, вес которого был 118 кг.

Так вот вообще в начале своего пути он весил 143. Он начал заниматься, трудится и не сдавался. При весе 115 кг (это он похудел сам) он пробегал 4 дня в неделю по 10 км в зале, помимо силовой тренировки потом.  А начинал он с 10 минут ходьбы.

Потом у него был большой перерыв, после которого он вернулся, снова набрав вес.

Он бы мог сказать «Генетика, тяжело и т.д.» но он этого не делал. Вместо этого он работал над собой.

А вот отчет о нашей с ним работе можете посмотреть здесь.

Так же и мамы с маленькими детьми. Ваш ребенок – это ваш «спортивный снаряд».

Я видел классное видео, в котором мама с грудным ребенком дома занимается спортом.  Приседает с ним на руках, делает выпады, качает пресс и т.д. Это классно. И у нее нет оправданий. Она работает над собой.

Знаю по себе.

Меня тоже одолевает лень. Я человек, это со мной случается. Но когда я берусь за работу после минутной слабости,я подхожу к ней взвешенно, планируя каждый шаг, планируя свое время – я высвобождаю время практически для всего, на что его не хватало.

Организовывайте свой день, займитесь тайм менеджментом и вы найдете пол часа в день для того, чтобы прогуляться, заняться спортом и  т.д.

Именно это будет определять кто вы – победитель или проигравший.

Пройдете вы мое обучение, продолжите дальше соблюдать все и получите результат, или перестанете слушать уроки на половине,  пройдет еще два-три месяца, когда вы решите взять за себя и пойдете на очередное обучение, которое закончится так же.

Оправданий быть не может.

Вы либо хотите добиться результата и делаете все для этого, либо не хотите и сдаетесь при первой возможности.

Вот и вся разница. А не «генетика… работа…. Недосып….»

С ув. Евгений Леонов.

P.S.Если согласны или не согласны со мной — может пообщаться в комментариях.