Обращение ко всем «толстушкам».

Знаю, звучит не особо хорошо. Но больше чем уверен, что вас привлек заголовок.

Пишу эту статью, как крик души. Пишу, как и всегда, только от себя, и хочу достучаться до вас.

На дворе 21 век.

Время развития интернета, социальных сетей и средств массовой информации.
Много чего навязывается, вы черпаете информацию в коммерческих ресурсах, которые направлены не столько на пользу людям, сколько на пользу себе любимому.

В вопросах потери или набора веса такой информации море. Да что там море, океан целый.

И вот, юная леди, которую переполняет желание похудеть, подтянуть свое тело и т.д., находит диету.

Отзывы – на 100% отлично.
Эффективность – 5 кг в неделю. 
А самое  главное, что действительно работает!!!

Да, работает. Но какой ценой?

• Это обращение к тем девушкам, которые сидят на диетах, которые они находят в пабликах в контакте.
• Это обращение к тем девушкам, которым по 16, 18 или 20 лет, которые все еще следят за своей фигурой, не едят ничего, ибо боятся, что на боках появится прослойка жира и т.д.
• Это обращение к тем девушкам , кто в гонке за худой талией забывает о своем здоровье.

И не думайте, что если вы не имеете проблем с фигурой, весом или составом тела – это вам не грозит.
Не стоит думать, что это вас не застанет. Рано или поздно это приходит ко многим. Только к кому то в виде лишнего веса, к кому то в виде болезней.

Это обращение ко всем вам. Именно к вам. И если ты сейчас при росте в 170 см весишь 50 кг – ТО эта статья специально для тебя. Потому что ты — ПОТЕНЦИАЛЬНАЯ ТОЛСТУШКА.

Если ты знаешь и соблюдаешь правила здорового питания – конечно, это тебе не грозит.

НО если ты НИЧЕГО в этом не понимаешь – то тебя легко увести за нос красивыми словами, например:

Диета на 1000 Ккал в день.

Зеленый кофе.

Диета по методу Дамы «N», которая скинула 40 кг за месяц.

И вот ты думаешь, что это будет спасать тебя всегда – ничего подобного. Пока твой организм молод – он справляется с такими перебоями. Но будь уверена – отпечаток всего того, что ты делаешь, ждет тебя впереди.

Я не зря назвал это обращение к вам, дорогие читатели, так незаурядно.

Меня ВОЛНУЕТ то, что девушки гробят себе здоровье глупыми диетами.
Меня ВОЛНУЕТ то, что полные люди тратят огромную кучу денег на революционные панацеи от лишнего веса.
Меня ВОЛНУЕТ то, что молодые люди гробят себе здоровье, пытаясь набрать мышечную массу быстрыми «интернетовскими» способами.
Меня ВОЛНУЕТ то, люди доверяют панацеям, и не хотят ничего знать и слышать о простых и легких способах, доступных всегда, везде и всем.

Странно ведь, да? Тратить деньги на препараты для похудения можно, а потратить деньги на один месяц в спортзале – нельзя.

Мне искренне жалко девушек, которые сидят на страшных диетах. И действительно, девушка худеет.

Только вот гарантия моя, что в скорее – это будет либо лишний вес – либо ужасный состав тела, и как результат – болезни.

НО ведь она просто не знает, или не понимает, за счет чего она худеет?

За счет жира или мышечной массы? Получает ли она свою норму белка? Норму витаминов и минералов?

Сможет ли она, сидя на таких диетах, затем в 23-25 лет забеременеть?

Не думали об этом никогда? А я вот думал.

Как мне сказал когда-то один умный человек – В интернете можно найти все, что угодно. И уж если ты прибегаешь к помощи всемирной сети, будь добр, научись искать там ОБЪЕКТИВНУЮ информацию, которой не больше 5-7 %.

• Я не хочу, чтобы вы тратили кучи денег на препараты для похудения.
• Я не хочу, чтобы вы покупали дорогостоящие тренажеры.
• Я не хочу, чтобы вы шли на поводу Ужасных товаров с хорошей маркетинговой стратегией.
• Я только лишь хочу, чтобы вы поняли, что нужно вашему организму. Ведь это так просто.

Несколько «столпов» правильного питания, которые вы можете внедрить в вашу жизнь, просто не заставят вас больше никогда садиться на диету или сбрасывать лишний вес.

ВЫ можете быть счастливы, здоровы и молоды.

Ведь диет так много? Правда?

И каждая разная. Ешь то, ешь то. Я всегда хотел задать вопрос авторам таких «глупых» диет:

1. - А как восстанавливаются органы у человека, сидящего на такой диете?
2. - А вот что с сахаром в крови?
3. - А почему диета – а у человека отеки? И т.д.

Я уверен, что ответов я так и не дождусь.

Друзья мои, «потенциальные толстушки» — Учитесь понимать свое тело – это единственный секрет стройности.

Хотите вы этого или нет, но вашему организму нужен белок, жиры, углеводы.

 А знаете зачем  — чтоб не помереть!!!

И не важно, нравится вам это или нет, хотите вы этого или нет. ОН НУЖЕН И ВСЕ тут.  ЭТО ДОГМА. И если вы не дадите организму все нужное – он возьмет из запасов. Т.е. из вас самих.

И потом не удивляйтесь, если вы болеете, чувствуете слабость, ломятся или выпадают  волосы, ломкие ногти, дряхлые ноги, висячая попа и т.д. Это все ваши диеты и не желание знать, что вам нужно на самом деле.

Прошу вас просто думать. Я волнуюсь за вас всех.

Я прошу вас смотреть на вещи здраво. Собраться, очистить мозг от мусора, начать просто кушать правильно и заняться спортом. Все ведь просто. Так было, так есть и так будет. С вами, или без вас.

Питание и спорт – все просто, как дважды два.

Прошу простить меня за резкость, но это я еще держал себя в руках.

Евгений Леонов.

P.S. Киньте ссылку на статью вашим подругам, дочерям или просто знакомым. Может до кого-то я достучусь этим обращением и направлю на путь «правильного и здорового» контроля веса.  

Ну и конечно жду комментарии к Статье. Все, кто меня понял и поддерживает.