Диетический шоколадный творожный десерт. Видео рецепт.
Привет всем любителям сладкого.
Евгений Леонов на связи.
Продолжаю снимать и публиковать для вас видео рецепты полезных и вкусных блюд, которые пригодятся вам в системе правильного питания.
Сегодня в своем рецепте диетического шоколадного творожного десерта я предлагаю вам совместить «приятное с полезным».
Почему именно так?
Да все потому, что этот белковый десерт.
В нем практически нет углеводов, и очень мало жиров. Причем количество жиров можно вообще свести к минимуму, используя 1,5% творог.
Такой десерт – это отличный перекус, как в первой, так и во второй половине дня. Причем его можно смело отнести к «сладенькому».
Такой десерт предпочтительнее углеводного десерта, т.к. его можно кушать даже вечером.
Мы с вами уже рассматривали рецепт углеводного полезного бананового десерта.
Баланс БЖУ высчитать будет достаточно легко. Да и высчитывать-то нужно только количество белка и жиров.
Не буду долго разглагольствовать, и выкладываю для вас свой видео рецепт диетического творожного десерта.
Также я рекомендую посмотреть :
Приятного вам аппетита.
Не забывайте записывать на мое бесплатное обучение по правильному питанию и снижению веса. Справа в сайд баре сайта есть картинка. Жмите и регистрируйтесь!!!
P.S. Буду вам очень благодарен, если вы сделаете репост этого рецепта в социальные сети.